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NAISSANCE
Soutien psychologique du post-partum
Le retour à la maison après la maternité peut être un moment de grande vulnérabilité : les repères changent, les émotions s’intensifient, et le quotidien peut devenir angoissant. Selon vos besoins, je peux me déplacer à domicile dans les premiers jours ou semaines pour offrir un soutien psychologique de première intention et vous aider à traverser cette transition en douceur.
Un soutien psychologique dès les premiers jours après la naissance
En plus d’intervenir en première ligne au retour de la maternité, j’accompagne aussi ce qui se réorganise dans les jours suivants : l’équilibre du couple qui se cherche, les émotions qui surprennent, et les ajustements du quotidien parfois difficiles à porter.
Une séance peut être dédiée à comprendre ce qui se joue entre vous et à retrouver un rythme plus apaisé. Si l’allaitement fait partie de votre histoire, une séance optionnelle peut également y être consacrée, pour accueillir vos questions, vos ressentis et ce que cette expérience vient toucher en vous.
Un accompagnement pour vous entourer après l’accouchement : des temps de rencontre qui suivent votre vécu, vos émotions et les ajustements du quotidien, pour vous offrir un espace où déposer ce qui se passe en vous et autour de vous.
SÉANCE 1
Naissance & Émotions post-partum
Cette séance est un espace pour revenir sur votre récit d’accouchement, non pas seulement les faits, mais la manière dont vous les avez vécus : ce qui vous a touchée, bouleversée, rassurée ou laissée suspendue. Raconter la naissance permet souvent de remettre du sens dans ce moment intense, d’éclairer ce qui est resté flou et d’accueillir ce qui, pour vous, a été plus sensible.
Nous explorons également les émotions qui émergent dans le post-partum : joie, ambivalence, inquiétude, débordement, culpabilité ou mélange de tout cela. Ces réactions, fréquentes dans les premiers jours, peuvent surprendre ou isoler lorsqu’on les traverse seule.
Cette séance vous offre un cadre doux et sécurisant afinde prévenir la dépression post-partum et de vous offrir un soutien adapté.
Cette rencontre s’appuie sur la NBAS, cette approche validée scientifiquement permet une observation fine et bienveillante des compétences naturelles de votre bébé : sa manière de réagir au monde, de se réguler, d’entrer en relation, ou de signaler qu’il est fatigué ou débordé. C’est un outil précieux, parce qu’il met en lumière tout ce que les nouveau-nés savent déjà faire, souvent avant même que les parents n’en aient conscience.
Cette séance vous donne des repères simples et concrets pour lire votre bébé, comprendre ses besoins réels et vous sentir plus confiante dans ces premiers jours où tout est nouveau.
SÉANCE 2
Comprendre votre bébé
SÉANCE 3
Soutien psychologique à l'allaitement
Un espace pour parler de ce que l’allaitement fait réellement vivre : la fatigue, l’ambivalence, la pression, la douleur, le doute ou simplement le besoin que les choses soient plus légères. Mettre des mots sur votre expérience permet de clarifier ce qui vous pèse, d’apaiser la culpabilité et de retrouver vos propres repères.
Nous explorons vos émotions, vos besoins et les pensées qui fragilisent la confiance, afin de comprendre ce qui se joue pour vous : désir de poursuivre, envie d’adapter, nécessité de souffler ou de changer de direction. L’intention est de vous aider à reconnaître ce qui est juste pour vous, à votre rythme.
Cette séance vous offre un cadre doux et sécurisant pour vous sentir soutenue, reprendre confiance et avancer vers un choix d’allaitement — ou de non-allaitement — cohérent avec votre bien-être, votre réalité et votre bébé.
Après une ou plusieurs séances de l’accompagnement, il arrive que le besoin d’un espace régulier persiste : pour continuer à déposer ce que la grossesse, la naissance ou le post-partum font émerger, pour suivre l’évolution du lien avec votre bébé, ou simplement pour vous offrir un temps d’ancrage dans une période qui bouge vite.
Ces séances de suivi sont réservées aux (futures) mamans que j’ai déjà rencontrées dans le cadre de Parentea. Elles permettent de continuer le travail engagé, d’explorer ce qui se joue dans la grossesse, la naissance ou le post-partum, et de soutenir le lien avec votre bébé au fil du temps.
Un accompagnement qui s’ajuste à votre rythme, à vos questions et à votre réalité du moment
SÉANCE SUPPLÉMENTAIRE
Suivi psychologique périnatal & parentalité
Cet accompagnement s’adresse à vous si :
-
vous souhaitez revenir sur votre accouchement et comprendre ce que ce moment a laissé en vous ;
-
vous sentez que votre histoire, votre parcours ou l’intensité de la naissance influence vos premiers jours avec votre bébé ;
-
vous souhaitez renforcer le lien avec votre nouveau-né, mieux comprendre ses signaux et vous sentir plus confiante dans votre rôle de parent ;
-
vous avez besoin d’un soutien autour de l’allaitement, de vos choix, de vos limites ou de votre rapport au corps après la naissance.
Concrètement, comment s'organisent les séances ?
QUAND COMMENCER ?
Dès le retour de maternité. La séance peut être planifiée à l'avance.
Seule ou en couple
ORGANISATION
Séance individuelle : 45 min
Séance en couple : 60
Séance de suivi : 45 min
Comprendre mon bébé : 60 min
À domicile ou au cabinet
Votre bébé est le bienvenu
ANNULATION
Annulation ou déplacement sans frais jusqu’à 48h.
Passé ce délai, sans justificatif, la séance est due.
TARIFS & REMBOURSEMENT
Séance "Naissance & Émotions" + Séance "Allaitement" :
-
Séance individuelle : 75 €
-
Séance en couple : 90 €
Séance "Comprendre mon bébé" : 90 €
Séance de suivi (pour la maman) : 70€
Remboursement de 20 à 40€ (selon la mutuelle en Belgique)
Quand vous vous sentirez prête ...
01
RÉSERVER VOTRE CRÉNEAU EN LIGNE
Choisissez l’horaire qui vous convient directement dans l’agenda.
Votre demande est alors placée en attente, et le créneau sélectionné est réservé pour vous le temps que je puisse en prendre connaissance avec attention.
RENSEIGNER LE FORMULAIRE PRÉALABLE À LA SÉANCE
Après votre réservation, vous recevez automatiquement un petit questionnaire.
Il me permet de situer votre contexte, votre histoire et votre vécu actuel, afin que notre première rencontre soit déjà ajustée à vous — sans devoir tout résumer en urgence en début de séance.
02
03
JE VALIDE VOTRE RENDEZ-VOUS
Une fois le formulaire complété, je le consulte et je vous envoie la confirmation officielle du rendez-vous
.Vous recevez alors toutes les informations pratiques.
LE JOUR DE LA SEANCE
Nous prenons le temps d’ouvrir la séance à votre rythme, autour de votre vécu et de ce que vous traversez.
Le règlement se fait en fin de séance (espèce et QR Code), et je vous remets le document pour la mutuelle. Les annulations à moins de 48 heures (sans justificatif) sont dues.
04
Témoignages
"Pour cette deuxième grossesse, mon histoire familiale a refait surface et je me suis sentie coupable de ne pas vivre les choses comme pour mon premier enfant. Les séances avec Marie m’ont aidée à faire la part des choses, à me déculpabiliser et à retrouver confiance dans ma manière d’être mère."
— Sarah, 29 ans, enceinte et maman de Léo (5 ans)
"J’étais très anxieuse pendant ma grossesse : peur de l’accouchement, des examens, et des risques évoqués, notamment la trisomie. Les séances avec Marie m’ont permis de déposer ces peurs sans me sentir jugée."
- Élise, 22 ans, enceinte de son premier enfant
"J’ai commencé le suivi avec Marie pour tout autre chose. Puis la PMA est entrée dans ma vie, et elle m’a accompagnée à chaque étape, avec une constance qui m’a portée. Après des années de doutes et d’essais, je viens d’apprendre ma grossesse. Je me sens enfin capable d’y croire, grâce au travail fait ensemble."
— Bérénice, 36 ans, enceinte après un long parcours de PMA